東京都北区のクリニック併設のパーソナルトレーニングジム
INFORMATION
お知らせ
2025/01/13
新店舗が開店いたしました！
お知らせ
2023/12/25
サイトをリニューアルいたしました。
-ABOUT US-
Life Primeについて
ダイエット、ボディメイク、生活習慣 病の改善、ご高齢者の筋力低下(フレイル)予防等、医師とトレーナーで相談の うえ、その方にあったオーダーメイドのフィットネスを提供いたします。
東京都北区にお住まいの方で
このようなお悩みはありませんか？
ダイエットやボディーメイク、筋トレ、健康維持といったトレーニングの目的に合わせて
オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、最短距離で目的を達成するサポートを行っています。
01
運動する場所がない
仕方がわからない
02
ボディメイクをしたい
筋トレをしたい
03
自分に合ったトレーニングメニューを知りたい
04
健康維持のためにトレーニングをしたい
＼そのお悩みは全て／
Life Primeにお任せください
ダイエットやボディーメイク、筋トレ、健康維持といったトレーニングの目的に合わせて
オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、最短距離で目的を達成するサポートを行っています。
POINT
01
ボディメイク
ダイエット・カッコいい/綺麗な体になることをサポートします。
POINT
02
生活習慣病の改善
肥満症・高血 圧・糖尿病・脂質異常症などの病気をおもちの方の運動をサポートします。
POINT
03
高齢者の方の筋力低下予防
ご年齢に合ったエクササイズをご提供します。
Life Primeが選ばれる理由
POINT 01
一人一人に合ったエクササイズを提案
NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持った医師が、お一人お一人に合ったエクササイズ内容を検討していきます
POINT 02
専属トレーナーによる丁寧な指導
NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持った専属トレーナーが、お一人 (またはお二人)のみに丁寧な指導を行います
＼運動×メディカルダイエットで／
理想の体を手に入れる
メディカルダイエット
トレーニングセッションを継続（特別契約プランとして、6セッション以上または3ヶ月以上の予約申し込み）して受けて頂くクライアント様には、医師であるディレクターからの薬剤（GLP-1受容体作動薬 等）を用いたメディカルダイエットの【相談】の実施や、提携医療機関のご案内もさせて頂きます。
特別プラン（65歳未満限定）
✳︎2回目以降のご予約時に、6回分のセッションのご予約を頂いた場合、曜日・時間帯を問わず、合計金額3万円（税込）＋ご希望があればディレクター（医師）によるメディカルダイエットのご案内（オンライン）をさせていただきます。
-PRICE-
料金案内
平日(お一人様)
65歳未満
5,000円/hr
65歳以上 / 学生
4,000円/hr
平日(ペア)
65歳未満
2,500円/hr
65歳以上 / 学生
2,000円/hr
-
土,日,祝日は全てのセッションに+1,000円(ペアの場合は+500円)
-
平日17時以降のセッション＋500円
-
初回セッションは、お一人様のみで対応させて頂きます。
-
初回料金はどなた様も半額とさせていただきます。(無期限延長)
-
表示価格は全て税込価格です。
-
2回目以降の予約分に関しては、予約時点に前金にて頂きます。
※学生の方には、学生証を確認させて頂きます。
-DIRECTOR-
ディレクター紹介
Director/ディレクター
板垣亮平(Ryohei Itagaki)
医師・NSCA-CPT/CSCS
医師として患者様と接する中で、本当の意味の健康とはなにか、薬を処方・調整することだけが対応策なのか?いつも考えていました。生活の中に有効な運動を習慣化したり、食事を気を付けることで“高血圧・糖尿病・肥満症”などは改善していきます。今飲んでいる薬も減 らすことができます。ご高齢の方には、認知症や転倒の予防にもなります。更に、私自身も40歳を超えてから本格的なトレーニングを始め、コンテストに出場した経験もあります。若い方には是非カッコいい体を目指してフィットネスを楽しんでもらいたいと思います。Life Prime Fitnessが皆様の生活に寄り添うフィットネスジムとなれるよう福田たけおトレーナー と共に努めていきます。
-INSTROCTOR-
インストラクター紹介
Chief Trainer/チーフトレーナー
福田丈生(Takeo Fukuda)
NSCA認定パーソナルトレーナー
皆さま、こんにちは！トレーナーの福田丈生(たけお)と申します。 たけお君、たけおトレーナーなど、お気軽に名前で呼んで頂ければと思います。 親切・丁寧をモットーに、年齢やトレーニング経験を問わずクライアント(お客)様のためにご対応させて頂きたいと思います。また、生活習慣病などをお持ち方には、亮平ディレク ターとトレーニングメニューを十分に相談したうえで対応させて頂きます。 よろしくお願いいたします。
Trainer/トレーナー
中野隼人(Hayato Nakano)
皆さま、こんにちは！トレーナーの中野隼人（はやと）と 申します。知識と経験を元にクライアント(お客)様、各々に合うトレーニングのサポートさせて頂きます。学生時代から野球をしてきました。体を動かすことの『楽しさ』『気持ちよさ』『健康への重要性』を実感しております。皆様のサポートをさせて頂く中で、同じような思いを共感して頂けるように努めてまいります。
私ごとですが生まれつき、『左大胸筋（左胸の筋肉）』が欠損しています。元々は"コンプレックス"に感じていたこの体もトレーニングをしていく中で『唯一無二の体』として自分自身の"強み"になりました。自分の体に"悩み"や"コンプレックス"を抱えている方もトレーニングを通してコンプレックスを克服し、自信に繋げて頂きたいです。宜しくお願い致します。
NSCA認定パーソナルトレーナー
新事業のご紹介
トレーナー育成プラン
（NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得目的）
期間：3か月
費用：22万円（税込）
内容：原則、対面授業のみ。
現役トレーナー・医師からの週に3時間程度の対面授業となります。
Message
Life Prime Fitness ディレクターの板垣亮平です。
これまで、福田トレーナー、中野トレーナーともに、弊社で本格的なトレーナーとしての勉強を始め資格取得まで達成しています。NSCAのトレーナー資格があれば、トレーナーとしての就職に有利なものとなり、なによりもトレーニングに関して理解を深めることができます。現役の医師が直接講義するプランは他社ではなく、また費用も他社の半額以下程度だと思います。ご興味のある方 はぜひご連絡ください！
-FAQ-
よくある質問
よくある質問を紹介しております。その他ご不明点等があればお気軽にお問い合わせください。
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持ち物はありますか?ご自身でトレーニングウエア、室内運動靴、タオル、お飲み物をご用意ください。忘れた場合でもレンタルがありますので、遠慮なくおっしゃてください。(レンタルの場合は別途、費用がかかります)
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着替えるスペースはありますか?更衣室の用意がございます。トレーニングの前後にジムで着替えることも可能です。
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キャンセルはできますか?もちろん可能です。キャンセル料などは頂きませんが、当日キャンセルが3回以上あった場合には、次回予約をご遠慮頂きます。 無断キャンセルの場合に預かり金の返金は致しませんので、ご了承下さい。
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年齢制限はありますか?全くございません。トレーニングを受ける方が18歳未満の場合は、保護者の方の同意書が必要となります。また、ご高齢の方も是非トレーニングをお受けになって下さい。 ※東十条駅前店はトレーニングマシーンの関係で原則は65歳未満のクライアント様のみの対応とさせて頂きます。
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お支払方法はどうなっていますか?トレーニングセッション1回ごとに、お支払いを頂きます。現金やSuica、各種クレジットカード払いが可能です。月の会費制などにしないのは、クライアント様がトレーニングを受けなかった場合などお金を無駄にして欲しくないからです。
お問い合わせ/体験予約
お問い合わせ・体験予約はこちらからお願いいたします。
確認後、担当者よりご登録メールアドレスへ連絡いたします。
-ACCESS-
店舗情報
パーソナルジム
Life Prime Fitness
十条仲原本店
東京都北区十条仲原1-4-14 4階奥扉
営業時間：月,火,水,金,土 9-19時 / 日 9-18時
休業日：木曜日
(その他時間については個別にご相談ください)
パーソナルジム
Life Prime Fitness
東十条駅前店
東京都北区中十条2-10-1 アライビル2F（東十条駅南口徒歩0分）
電話番号：070-5593-4141
営業時間：月,木,金, 10-20時 / 土 9-19時
(その他時間については個別にご相談ください)
休業日：火,水,日
※東十条駅前店は65歳以上の受付不可、ペアトレーニング不可